milk-shake-Ένα απολαυστικό
milk shake βανίλια
για να το πιείτε
χωρίς ενοχές
Υλικά:
1φλυτζ αποβουτυρωμένο γάλα
1 1/2κ.γλ μέλι
1κ.γλ βανίλλια

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί με 5-6παγάκια

1μερίδα ισοδυναμεί με
1φλυτζ γάλα
1 φρούτο